زمانی که صحبت از درمان دیسک بدون جراحی می شود، عده زیادی فکر می کنند که انجام این کار غیر ممکن است. بسیاری از افراد این درمان را در حد یک آرزو می بینند. ما این خبر خوب را به شما می دهیم که ا... ادامه مطلب
در این فیلم نتیجه ۲۰ جلسه کاردرمانی در درمان کمر درد ناشی از دیسک کمر برای شما گذاشته ایم. درمان کمر درد ناشی از دیسک در گذشته باور بر این بوده که درمان دیسک کمر فقط جراحی است. ما با... ادامه مطلب
در این مقاله می خواهم به صورت مختصر علت کمر درد را برای شما تشریح کنم. در این مقاله با دیدگاه انقباضات عضلانی به علت کمر درد نگاه می کنیم. کمر درد یکی از مهمترین مسائلی است که شما را مجبور م... ادامه مطلب
اگر از افرادی هستید که مدت های زیادی را در طول روز مجبور به راننگی کردن هستید ، رعایت نکات ارگونومی رانندگی به شما کمک بزرگی می کند. برای پیشگیری از کمر درد، زانو درد و گردن درد نکات زیر را... ادامه مطلب
نکات ارگونومی نماز خواندن در افرادی که از درد های اسکلتی-عضلانی رنج می برند ، رعایت نکات ارگونومی نماز خواندن حائز اهمیت بالایی است. با توجه به این که در نماز خواندن روزانه 17 بار و در 5 نوب... ادامه مطلب
اگر به کمر درد، زانو درد، گردن درد و یا شانه درد مبتلا هستید توجه به نحوه صحیح نشستن هنگام انجام کارهای روزمره تاثیر بسزایی در بهبودی دردهای شما دارد. به طور کلی، اگر بتوانید به صورتی بنشینی... ادامه مطلب